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旅游宝典之消夏36计
发表时间:2010年08月10日 10:33  来源:精品购物指南  贴主:一日就是一天  关注度:
正文字号:[ ]      我来说两句
楼主    一日就是一天    2010年08月10日 10:33

  1.树屋 做一只树屋上的鸟

  回归到大自然当中,在这个夏天,应该是足够清凉的。比如说搬到树屋上,把房间搭在铺满绿意的树干上,推开窗户,就是绿油油的枝叶在眼前,还有鸟儿飞落枝头,习习凉风吹来真是惬意之极。

  编辑推荐:远点的话,在马来西亚沙捞越、新西兰、肯尼亚都有专门的树屋酒店。近点的,在北京郊区,有一家名为“紫藤花开”的树屋度假村,可以满足咱们的愿望。

  2.寺庙禅修 聆听内心清净

  在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了,解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西,而是要我们认识自己。

  在山间5点起床,10点入睡,每天抄经文、食清淡、“站桩”、聆听仙乐、颂斋咒,每天还要用药物泡脚半个小时,这是缙云山的修行生活,吸引了很多白领人群“人间蒸发”,前往“涤荡心灵”。

  3.在南半球的冰川上行走

  大热天的,哪里会有冰川?南极、北极、海拔4000米的山峰?要前往那些地方实在太困难,幸好还有新西兰。

  没错,此时的南半球正是冬天。有的地方甚至还会结冰下雪。我们可以前往新西兰西海岸,去尝试一下冰川上行走。游客们都是乘坐直升飞机前往最终的目的地福克斯冰川的,它是新西兰最著名的冰川体验地。这个大冰块在阳光的照耀下,透射出通透的蓝绿光芒,每一寸、每一秒,颜色都不同。

  4.“潜”入海底清凉世界

  炎热的夏天,是潜水迷们最活跃的时间段,一方面是因为那份对水下世界的痴迷,另一方面,则也是为了避暑。从水面上的40℃到了水下的20℃,还有众多热带鱼的陪伴,那种感觉,爽到心底。

  对于潜水高手们来说,普吉、巴厘岛、塞班、沙巴、马尔代夫都是最热门的潜水地,他们通常拥有潜水执照(PADI认证),而对于普通游客来说,则可以参加考证旅行团,一周就可以在普吉或者巴厘岛获得专业认证。
沙发    一日就是一天    2010年08月10日 10:41

  5.溯溪 雨林探险

  所谓溯溪,就是由峡谷溪流的下游向上游、探秘溪水源头的一种探险活动。它需要挑战者克服地形上的各处障碍,逆流而上,有时候需要攀登岩石、穿越瀑布,需要挑战者拥有一定的户外穿越技能。在日本、瑞士、台湾都有这项运动的忠实拥趸,最好在热带雨林之中吧,激流、深潭、瀑布不断,让人怎能不在运动中享受清凉?

  6.清水桌游 水中三国杀

  成都人发明了一种非常清凉的娱乐方式,那就是寻一处溪水潺潺的自然之地,麻将桌在浅水处一摆,阳伞一撑,大家把鞋子一脱,把脚丫伸进清水之中,然后就开始搓麻将。这项伟大的发明叫做“清水麻将”。循着这个奇妙的思路,我们不妨来个更为健康的“清水桌游”,水中三国杀,岂不是也很过瘾呢?

  7.水上乐园里撒个野

  毫无疑问,湿身是大热天里最好的降温方式,所以,那就找个水上乐园去撒点野吧。

  编辑推荐:介绍两个全世界最著名的水上乐园。一个是迪拜的疯狂河道水上乐园(Wild Wadi Water Park),公园拥有号称在北美地区外,最高的自由落体式滑水道Jumeirah Sceirah,可从33米高处以时速80公里速度俯冲直下。另一个是美国奥兰多迪士尼世界的水上乐园。最刺激的就是那个超高的水滑梯,它就是号称全世界速度最快的水滑梯。最有特色的是乐园最中央的造浪大泳池Surf Pool,也是全世界最大之一,不时的大浪可以将整个泳池的人淹没。

  8.去沙滩节享受阳光和海滩

  京城里找个能玩水的沙滩?今年这个愿望可以实现——去朝阳公园海洋沙滩节。这里的游乐内容特别丰富。2000平米的足球公园中有欢乐球、九宫格射门、桌上足球、沙滩足球和笼式足球等多项互动足球游戏,很多国安的队员偶尔会出现在现场一展技艺。玩累了躺在沙滩上观看巨幅LED中转播的中超北京国安队的比赛正合我们的胃口。可以在曾经的北京奥运会沙滩排球场地打打沙滩排球,找找奥运的感觉。有沙自然少不了水,在海沙节性感的比基尼泳装秀同样夺人眼球。现在千人比基尼大赛正如火如荼地进行着,一副好身材的你约上三五好友去海沙节享受阳光海滩吧。

  9.探洞 小心别感冒了

  郊区有不少大溶洞,数得上名儿的有石花洞、银狐洞、京东大溶洞、栖霞洞、云水洞,其中石花洞和银狐洞的看点颇多。酷夏中若来到这些溶洞里,除了能欣赏到美妙绝伦的地下瑰宝,还能令大家享受到不同于空调的凉爽。溶洞里的气温常年保持在11℃~13℃,简直是想不凉快都难。倘若只穿着短袖或者单衣,恐怕就会汗毛竖立。
板凳    一日就是一天    2010年08月10日 10:53

  10.在雪场吹个透心凉

  北京的乔波室内滑雪馆让你在40℃的桑拿天里也可以体验踩着单板呼啸而下的透心儿凉。乔波室内滑雪馆有为滑雪高手准备的单板、爱好者常用的双板,还有为孩子准备的雪圈等等。这里引进了国际先进拖引设备“魔毯”,在保证初级滑雪爱好者安全便捷的情况下,使其体验滑雪的乐趣。中高级的滑道让水平比较高的滑雪者过足俯冲的瘾。孩子们还可以在这里打雪仗,堆雪人。

  TIPS:这里温度始终维持在-3℃左右。有很多专业滑雪教练为初学者提供指导。

  11.海底餐厅里尝鲜

  海底真是个寻凉的好地方,全世界已经有了几家海底餐厅,可以真正在水下一边享受美食,一边看身边的鱼儿游来游去。

  编辑推荐:比较著名且公认的海底餐厅有3家。一家是位于马尔代夫的Anlifinolhu岛,这是全世界第一家全玻璃海底水下餐厅“Ithaa”,食客们通过弧形屋顶可以欣赏到270度海底景色。第二家位于南非德班的乌沙卡海洋乐园,这是一间由失事货轮仿制船建成的海底餐厅。还有一间在以色列,这个深入海底20英尺的餐厅The Red Sea Star Underwater Restaurant离Eilat湾300英尺。

  12.换软装 给家物理降温

  家里是不是不开空调就会觉得无比热?如果有,那就是你家需要来次物理降温了。把冬天喜欢的热闹的暖色系和毛毛系收起来,试着换上夏天中意的浅色系、蓝色系、绿色系,看看怎么样?黑白配也很清凉,但是时间长了,有点冷酷,所以还是搭配上其他的颜色更好。切记清爽并不意味着单调,四白落地、空空荡荡的家即使清爽又有什么用呢?

  13.啤酒花园欢畅

  夏天是聚会的季节,众人集合的时候怎么玩才能最痛快?啤酒花园,是个不错的主意。最统一的动作就是左手啤酒,右手美食,边聊边吃吃喝喝度过一个美好夜晚。大大小小的啤酒花园在北京很多,既有情调点儿的温馨地,又有堪比演唱会的热闹地儿,当然还有些古典的高雅地儿。无论何种,户外烧烤、美食加啤酒永远都是毋庸置疑的主角,北京饭店、丽都广场、8号、CBD等众多啤酒花园各具特色,可以去瞧瞧。

  14.高山森林 成就美妙一觉

  “蝉噪林愈静,鸟鸣山更幽。”高山入云,树木葱翠,门头沟灵山随处都是的高山密林以及高山草甸,成为了大家天然的 “空调房”,因为这里与京城温度差值达到12℃至15℃。白天尽享山上的美景,夜晚,三五朋友小憩高山度假村,盖上棉被入睡,绝对会是你入夏最美一觉。

  编辑推荐:百花山和喇叭沟门。

  15.不扎堆 去听场民谣小演出

  喜好清淡口味的小众音乐青年向这里看!一把吉他,一副清澈的声音,一个没什么名气的新人,一场人不会太多的小型演出。他是苏遇,他的原创作品都有着流畅好听的旋律,第一次听他的歌,给人的第一感觉就是舒服,猝不及防地被旋律俘虏……

  TIPS:苏遇民谣专场时间为8月7日下午4点,地点在微薄之盐酒吧,门票60元。

  16.清爽短发潮爆今夏

  有没有发现,最近时尚圈的女明星都大胆剪掉了长发?短发成为席卷全球的女性潮流发型,头发剪短带来的另一好处就是凉快,不如你也来试试吧。

  17.声音瑜伽 内心调养法

  声音瑜伽主要是用一种声音的谐和波动产生出一定范围的能场振动,从而达到奇妙的锻炼效果。人在这种环境下可以完全放松自己,甚至调养五脏六腑,在夏季排毒、去湿,练完之后精力充沛,内心却分外平静。

  编辑推荐:梨花头、蛋卷头、荷叶头、蘑菇头、丸子头。
地板    一日就是一天    2010年08月10日 10:58

  18.清凉SPA 护肤又瘦身

  夏季因气温原因,皮下细胞活力旺盛,油脂分泌会增多,毛孔处于张开状态的时间也明显增多,SPA中的护肤成分最容易发挥其功效。

  20~25分钟的泡澡不但能使全身新陈代谢更加顺畅,将体内多余的水分排到体外,还能消耗大量的热量,促进脂肪细胞的分解转化,对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其明显。

  19.恐怖纳凉法

  在炎热的夏天看鬼片,是日本自古以来就有的生活智慧。和欧美恐怖片相比,日本恐怖片讲究的是心理恐怖,随着情节跌宕起伏观影者被吓出一身冷汗,这种纳凉方法有些“变态”,但也不失为一举两得的小偏方。

  现在,有了免费体验恐怖纳凉法的机会了。8月6日、7日两天北京日本文化中心将放映两部日本恐怖片《学校怪谈》《居酒屋幽灵》,不是新片但都是典型的日本鬼怪故事。

  20.热茶 以热攻热

  本来就很热,还喝热茶?是的,所谓负负得正,以热攻热才是妙计。热茶重在热字,它能扩张血管,促进汗腺,让排汗更为顺畅从而降低体温,同时茶碱利尿,可以带走体内热量,双向除热。夏季喝茶还能调理食欲,消除过多的体内脂肪。

  编辑推荐:夏天的茶多以清淡口感为主,例如绿茶、薄荷茶,还有可以自行调配的花果茶,当然也不乏重色重口的普洱茶。

  21.山洞酒店

  全世界怕热的人都是战友,所以就制造出了不少形态各异的山洞酒店。

  国外最著名的山洞酒店在伊朗。伊朗西北部有一个名叫“堪多万”的小村落,当地人在原有火山喷发所形成的洞穴基础上进行再加工,用传统的手工方式建造了一个独特的“山洞酒店”,客房里的设施相当齐备,甚至还有豪华的按摩浴缸。

  22.酒窖饮酒微醺橡木桶边躲清凉

  酒窖,可是一个好吃好喝好清凉的地界儿。酒窖因为葡萄酒的的酿造和储藏的要求,都具有极高标准,一般酒窖都建在地下,也有地面兴建的酒窖。很好的通风换气设施,保持恒温恒湿,温度保持在10℃~20℃,湿度55%左右,非常清凉。不过,因为北京并非酿酒产区,所以酒窖大多是窖藏,最近的就是位于通州区宋庄的国防酒窖,方便的话就去试试吧!

  23.去广场与喷泉玩耍

  还记得电影《杜拉拉升职记》里,拉拉跟王伟在三里屯village喷泉中戏水的那一幕么? 其实这种老套的浪漫剧情并不新鲜,但在这消夏36计当中,不如也借用一下这通俗情节吧,找人一块儿去广场看看喷泉,学习小朋友们玩玩水、打打水仗,保准你心情雀跃。

  编辑推荐:三里屯village、蓝色港湾、华贸,都可以满足这一计的需求。
第5楼    一日就是一天    2010年08月10日 11:09

  24.溜冰场上翩翩起舞

  夏天凡是能跟冰扯上关系的地方一定能让我们流连,溜冰场自然是一大热门地。

  编辑推荐:金源新燕莎MALL地下二层的冠军溜冰场、蓝色港湾的全明星冰场。

  25.Window shopping 蹭清凉

  即使不买东西,去商场里Window shopping也是消夏的一大妙计。因为百货店里休息区少,主要也只有购物区域可以逛,所以更加推荐大家去购物中心逛。除了有一个个的品牌专卖店,还有餐厅、电影院、溜冰场、美容院等项目,待一整天也不无聊。

  编辑推荐:西单大悦城、世贸天阶(最近还刚刚新开了优游镇小英才俱乐部以及大隐剧场)、朝北大悦城。

  26.博物馆忘忧

  在博物馆却有别样的清凉世界。除了空调的帮忙,主要是博物馆里的展品能令人耐下心来,看看人类上下五千年历史的变迁,或者欣赏美丽的艺术品,再或者前卫艺术家活动……博物馆能将枯燥的生活升华,让你暂时忘掉酷暑。

  现在,首都博物馆正在展出“考古中华——中国社会科学院考古研究所成立60年成果展”,有许多珍贵的历史文物首次亮相,包括中华文明最早的龙图腾——玉龙、华北距今15000年前的刃部磨制的石铲与弓箭箭头、钱塘江流域距今9000年前后的稻米、接近5000年的安徽尉迟寺立鸟神器等等。

  27.在书香里沉静

  吹着冷气、喝着咖啡、窝在柔软的沙发角落、捧上一本好书,让窗外火辣阳光与我完全隔绝。浸泡于书海当中,思想逐渐沉静下来,人的整个身心好像都安宁了。

  编辑推荐:小美食家:店里的书籍汇集了多种外文版本,可借阅也可购买。书的内容从儿童看图说话到小说作品,从工具书到科技图书,包罗万象。

  单向街:全球化的视野、年轻化的思维与敏锐的时代感是这儿的最大特色。持续不断的沙龙活动也让它充满着活力与朝气。

  时尚廊:以外版的艺术设计类图书为主,外版画册及书籍占了约六七成,有中外文原版书籍、书刊4000余种,供购买或阅读。时尚廊不定期地举办各种沙龙活动,以艺术、设计类为主,但也会涉及包括传媒、文学、美食在内的诸方面活动。

  28.高空餐厅 越高越凉快

  科学证明,每升高100米,气温降低6℃,所以,找个高处呆着,也可以消暑。摩天大楼的高空餐厅,可以挑战一下。

  虽然这些高空的餐厅都一定会有很棒的空调系统来保持凉爽温度,这有点作弊消暑的嫌疑,但是,在高空中,边品尝美食边欣赏远方的美丽景致,这的确也是一个让人心旷神怡的时刻。

  29.皇家冰窖小院 纳凉美食两不误

  恭俭胡同的皇家冰窖小院,可是清朝末期专门作为皇家冰窖之用的。最特别的地方当属院内一座面积450平方米的半地下式冰窖,这个名为德顺冰窖的地方被称作北京清凉避暑地一点也不夸张,任凭外界温度高得多么离谱,这里始终保持在18~20℃的舒适温度。现在这个小院早已变为主营京味私房菜的主题餐厅,当年运冰的木板也成了如今的餐桌,坐在古朴的冰窖小院里来杯秘制乌梅汁或窖藏红酒,那份儿惬意不言而喻。

  30.冰饮 快速解暑

  一支冰棍儿、一杯冻饮、一瓶挂着冰碴儿的饮料,一口下去,瞬间清凉,甚至呵气都冒白雾才叫爽。

  编辑推荐:冰激凌肯定是冷味道中具有最佳口感的食物,薄荷和绿茶口味是首选。如果你是碳酸饮料的死忠,推荐你买汤力水加纯果汁,既满足了带气儿饮料的口感,同时也不会被并不健康的添加剂影响身体。

  31.SLOW DOWN自清凉

  慢生活不是新概念,但什么时候提及都不会过时。放慢生活节奏,是境界上的转变,由碌碌转淡定,在工作与生活中找到一个相对平衡的点。很欣赏一句话:“忙而不慌, 累而不装”,“慢”下来,心静自然凉。

  32.山里夜游 开车带TA去兜风

  植被茂盛的郊区能让我们找回清凉,特别是晚上,温度降低、空气清爽,如果再有月光,那一切就太完美了。开车带着心爱的TA去乡间兜兜风,摇下车窗,和山风来次亲密接触,打开天窗,让月光进来……不仅是清凉,而且浪漫。

  怀柔的不夜谷、香山都是比较好的兜风地。

  33.地铁4号线 奔跑的冰箱

  坐地铁的人都知道,地铁好像一个奔跑的冰箱,这里的冷气会让人很快凉爽下来。北京的地铁线里,尤其以4号线最为凉爽,人少、车快、空调开得倍儿足,且不说是新开的线路设施好,就说这一趟线涉及到的站点儿也值得纳凉乘坐。

  34.清凉火锅 冰火两重天

  如果你爱美又是个火锅粉,可在桑拿天面前有着想吃却不能吃的痛苦,那么就得挑战越吃越清凉的各式清凉火锅!比如小肥羊清凉火锅、广式火锅中的清凉火锅,还有目前最有创意的火锅——冰火锅。

  35.清凉冰品来武装

  想把暑热从身上驱逐,可以准备全方位的消暑用品,从头到脚清凉一身。比如说用凉水贴身来保持清凉的发圈与细围巾,还有凉垫。如果长期对着电脑,一个USB小风扇是不错的选择。另外,你可以准备一些薄荷叶,加几颗冰糖冲泡,清凉滋味非常宜人。

  36.夏天讲笑话 要冷的

  如果你天生胆小,有那么点幽默感,冷笑话会是度夏的一剂清凉贴。

  据说冷笑话的起源是这么一个故事:小企鹅有一天问他奶奶,“奶奶奶奶,我是不是一只企鹅啊?”“是啊,你当然是企鹅。”小企鹅又问爸爸,“爸爸爸爸,我是不是一只企鹅啊?”“是啊,你是企鹅啊,怎么了?”“可是,可是我怎么觉得那么冷呢?”
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