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绝对有营养の淮山芡实蜜枣小排汤( 转自朋友的博客)
发表时间:2008年04月02日 10:52  来源:旅行家论坛  贴主:雨鱼儿  关注度:
正文字号:[ ]      我来说两句
楼主    雨鱼儿    2008年04月02日 10:52
材料:淮山药、芡实、蜜枣、小排
          做法:先把排骨洗净,淮山药和芡实稍浸泡一会。然后一起与生姜放进锅内,加入清水,武大火煲沸改小火煲2个半小时,调入适量调料即可!
其实煲的时间还可以更长点,我觉得2个半小时还没有很入味!
         【蛋塔贴心小提示】:淮山具有助消化、敛虚汗、止泄泻,长于健脾;芡实能补脾固肾,助气涩精;莲子能补益脾胃、止泻养心、宁神益肾。茨实益肾固精,补脾止泻,祛湿止带。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下
沙发    蓉蓉    2008年04月02日 12:55
顶一下,偶回头试试看
板凳    瓜子    2008年04月02日 16:02

做个记录````````不好吃回来找你

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